Старая добрая русская баня

У нас с вами с баней очень много связано: от "банных" преданий двухтысячелетней давности, когда славянская "черная" баня с печкой-каменкой без дымохода называлась мовь, мыльня или влазня, до современной русской бани с примерно равным соотношением температуры и влажности - 65/65, оптимальным для состояния березового или дубового веника. Кстати, именно с проектированием русской парильни связан легендарный русский голый мужичок по имени "банник", который, по преданию, поселился в бане, щекотал моющимся пятки и иногда доводил до обмороков, если ему не оставляли лукошко и веник. Без бани также не обходился ни один обряд на Руси: от венчания до неприкосновенного банного нерабочего дня - субботы.

Как написано в одном древнем трактате, десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Отметим, что тот, кто понимает, толк в парной бане, ходит в баню не столько, чтобы помыться, сколько погреться и пропотеть.

Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности.

Русская баня - небольшой бревенчатый домик с печью - всегда топилась с душой. Ведь сколько времени, знаний и души надо, чтобы поддать пар, опустить пар, отдохнуть, попариться веником, проветрить, просушить, принять на себя ушаты холодной воды или снега. А еще достигнуть легкого пара, поливая водой открытые камни в печи и использовать огромное количество секретов русской бани наподобие "веникового" массажа, каждый из которых - тема для отдельного разговора.

Русская баня - работает с 8.00 до 24.00 час.