В первую очередь тайский массаж – неплохое средство для профилактики разных заболеваний по средствам усиления иммунитета и повышения сопротивляемости организма. Достоинствами такого массажа являются:
Хорошо выводит излишки жидкости и шлаки из организма;
Нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
Повышает растяжку и корректирует осанку;
Убирает усталость мышц, дискомфорт и боли в спине.
Помимо этого тайский массаж хорошо известен в мире как средство для увеличения гибкости фигуры и поддержке ее в прекрасной форме. Со стороны выполнение тайского массажа похоже на танец вокруг тела, что проявляется в чередующихся надавливаниях, растяжке и пластичности. Традиционный тайский массаж проводят без употребления масел, надевая одноразовую медицинскую одежду, на приспособленном специально для этих целей мате, который набит кокосовой стружкой. Чтобы добиться максимального эффекта сеанс делают в обособленной комнате под расслабляющую музыку. Начинают тайский массаж с положения лежа на спине, затем массажист воздействует на бока тела, после этого переходит в положение вниз лицом и заканчивается массаж в сидячем положении. Подарочный сертификат на курс тайского массажа в салоне — отличный подарок для каждого. Ведь здоровье, подаренное мышцам, останется надолго.
Комплекс приемов начинают выполнять на стопах: на них воздействуют надавливанием, вращают и растягивают. Ноги постоянно переводят в разные положения, что дает возможность самым действенным образом воздействовать на мышцы, энергетические каналы и связки. Но, в первую очередь, в тайском массаже уделяется внимание растягиванию: каждую мышцу хорошенько растянуть и как можно больше. В итоге существенно улучшить подвижность каждого сустава.
Применяя акупрессуру (воздействуя на тело точечно), массажист добивается значительно выраженного физиологического результата, который превосходит физическое упражнение. Помимо этого у тайского массажа намного меньше противопоказаний, если сравнивать его с обычным тренажерным залом. Эффект, оказанный таким массажем, совместно с занятием спортом даст впечатляющий результат.
